
Shiatsu signifie “pression des doigts” en Japonais shi : doigt atsu : pression
Le Shiatsu est une approche corporelle d’origine Japonaise dont les principes sont fondés sur les bases de la Médecine
Chinoise qui s’inscrit dans une conception globale de la santé: physique, psychique et émotionnelle. Le Shiatsu est un soin de toucher préventif qui permet de soutenir la santé et de prévenir la maladie, il vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale. En utilisant la pression des doigts, des paumes, des coudes, des techniques de mobilisation et d’étirement on active ou on calme le flux énergétique dans les méridiens (canneaux énérgétique). Les méridiens sont en relation avec les organes concordants, permettant ainsi de rétablir l’équilibre et mobiliser les forces internes et les capacités d’auto-guérison d’une personne.
• soutien la santé • stimule le système immunitaire • relaxe les muscles • permet de retrouver un état de bien-être profond
• apaise le mental • évacue le stress • améliore la circulation sanguine et lymphatique • facilite la respiration • soulage les tensions • favorise un retour à l’équilibre énergétique du corps.
Le Shiatsu se pratique allongé sur un futon, habillé de vêtements amples. Le shiatsu apporte un soutien et un accompagnement, mais ne se substitue pas à un acte médical. Quelques questions vous sont posées avant la séance, afin d’écouter vos besoins. Un moment est prévu en fin de séance pour échanger ensemble et vous donner quelques conseils.
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